在游戏中被监管者击中受伤是非常常见的事情，一般第一次被击中后，逃跑的几率是非常大的，这时半血就可以找队友救治，但有时事与愿违，当我们的队友都基本凉了或自己已经倒地的时候，就要想办法自救了。
在求生过程中，自救是分为两种情况，一个是半血自救，一个是倒地自救。
半血自救是在挨一下并没倒地，这时要趁屠夫擦刀尽快摆脱屠夫，可以利用翻板拉开与屠夫的距离，之后翻箱找针筒或傀儡帮我们自救。
如果已经被屠夫打到在地，而屠夫并没有想把我们放上椅子，这时就要想办法自救了。通常大家都会点出“绝处逢生”的天赋，但是一局只有一次，所以一定不要浪费这次机会。
大家可以进度条摸到只剩下一点点等待队友的救助，如果没有队友帮助的话，可以爬到有板子的地方，如果屠夫在身边，摸起来可以用板子砸晕屠夫，如果不在，利用板子阻挡屠夫也能为我们争取逃生时间。